มีค่าใช้จ่าย

สร้างชีวิตที่อยู่เหนือภาวะซึมเศร้า Awakening Joy: Building a Life Beyond Depression Workshop

อบรมวันที่ 24 มีนาคม 2568
จำนวนคนดู 193 ครั้ง
สร้างชีวิตที่อยู่เหนือภาวะซึมเศร้า Awakening Joy: Building a Life Beyond Depression Workshop

ประเด็นการเรียนรู้

  • เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณและผลกระทบของภาวะซึมเศร้าและพลังของความสุขในการส่งเสริมสุขภาพจิต
  • ประเมินความเสี่ยงว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่
  • สำรวจแหล่งที่สร้างความสุขและตัวความเศร้าในชีวิต
  • ฝึกฝนเทคนิคสติ และ การขอบคุณ (gratitude) เพื่อเปลี่ยนความคิดของคุณและเพิ่มประสบการณ์บวกในชีวิตประจําวัน
  • กลยุทธ์การสร้างนิสัยประจําวันที่ส่งเสริมความสุข จัดตารางเวลาสําหรับการพักผ่อน การดูแลตนเองและในความสัมพันธ์






คำค้นประกาศนี้ Tags: happiness, เทคนิคการดูแลอารมณ์, depression, การเข้าใจ, emotion, พัฒนาตนเอง

หลักสูตรฝึกอบรมอื่นๆที่คุณอาจสนใจ

TechnoBiz เปิดหลักสูตร กระบวนการขึ้นรูปเม็ดเรซิ่นจากพลาสติกชีวภาพและการปรับปรุงสมบัติให้เหมาะสมต่อการขึ้นรูปชิ้นงาน กระบวนการขึ้นรูปเม็ดเรซิ่นจากพลาสติกชีวภาพและการปรับปรุงสมบัต...
ASEAN integration and impacts on health sector วิทยากร : Assoc. Prof. Dr. Rosalia Sciortino
อาหารจีนระดับภัตตาคาร กว่า 23 เมนู ที่คุณไม่ควรพลาด!! อบรมทุกวันเสาร์ ลงปฏิบัติจริงทุกเมนู ** เปิดรับสมัครแล้ววันนี้...รับจำนวนจำกัด **
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้เพิ่มทักษะในการอ่านข้อมูล การวิเคราะห์ข้อมูล และการแก้ปัญหาได้อย่างเป็นระบบ
ขอเชิญอบรม สัมมนาออนไลน์หลักสูตร การจัดเก็บเอกสารที่มีประสิทธิภาพสู่ระบบอิเล็กทรอนิกส์ ผู้เข้ารับการอบรมเข้าใจ และวิธีการที่ถูกต้อง เหมาะสมในการจัดเอกสารเตรียมเข้าสู่ระบบอิเล็กท...
ดังนั้น เทคนิคการบริหารเวลาที่จะให้ได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพ จึงต้องอาศัยการฝึกฝนความมีระเบียบ ความใส่ใจ ความชำนาญ และสร้างแนวคิดใหม่ๆ จากพื้นฐานความรับผิดชอบงาน และการส่งต่องานไป...
ถ้าท่านอยากจะเติบโตไปเป็น Manager / Supervisor ในงานจัดซื้อ ท่านต้องมีความรู้ที่สามารถจะดูแล งานจัดซื้อได้ทั้งระบบ ! จึงจำเป็นที่ท่านจะต้องมีความรู้ในการ"จัดซื้อต่างประเทศ" ด้วย !
ด่วน !!! รับส่วนลด 10,000 หรือสอบชิงทุนสูงสุด 50% เมื่อสมัคร DTC MBA เปิดเรียนวิชาที่ 1 ภาค 2/66 วันที่ 13/1/67
ชำระค่าสัมมนาก่อนวันสัมมนา 3,500 บาทเท่านั้น (จากราคาปกติท่านละ 3,900 บาท)

ขอขอบคุณที่ท่านแวะเข้ามาหาความรู้เพิ่มเติมในเวปของเรา เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะเป็นส่วนช่วยทำให้ท่านก้าวไปข้างหน้าเพื่ออนาคตที่ดี

Copyright © 2569 iliketraining.com. All Rights Reserved. This page was generated in 0.22 seconds.